В Крещение берегите себя: советы спасателей

За безопасностью граждан во время празднования Крещения будут следить спасатели 15 пожарно-спасательного отряда.
На Колонгинском водохранилище оборудовано место для купания с установками освещения, местами для переодевания, обогрева и раздачи горячего чая.
- В период крещенских купаний на водоеме будет организовано дежурство сотрудников ведомства со спецтехникой, - говорит инспектор по основной деятельности отряда Юлия Дивавина.
Спасатели напоминают основные правила купания:
- Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
- К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут скользить на льду.
- Идя к проруби, нужно помнить, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
- Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
- Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
- При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание, как только ваше тело приспособилось к холоду.
- Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
- Выйти из проруби не так просто. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
- После купания окунания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
- Обращаем внимание граждан: купаться в Крещенскую ночь следует лишь в специально оборудованных для этого местах, - добавляет Юлия Дивавина. - Категорически запрещен выход на лед при его толщине менее 25 сантиметров.