Бывший школьный медработник Антонина Василенко дала полезные советы школьникам и их родителям

Жительница Североуральска бывший школьный медработник Антонина Василенко обращается к подрастающему поколению и родителям школьников: 
- Хочу побеседовать с подрастающим поколением, ведь я 40 лет пропагандировала здоровый образ жизни, - говорит Антонина Василенко. - Для того чтобы вырасти здоровым, надо с младшего школьного возраста постоянно заниматься любимым видом спорта и ни в коем случае не пропускать без уважительной причины уроки физкультуры. Исключением для посещения уроков является лишь справка от врача о заболевании. Если нет противопоказаний, лучше записаться в спортивную секцию для того, чтобы организм развивался гармонично.
Ввиду постоянных тренировок сердца, сосудов, легких организм постоянно крепнет, становится более выносливым. Но для допуска в секцию надо взять справку от участкового педиатра, который знает хорошо о здоровье ребенка с его рождения.
Дети, занимающиеся спортом, лучше развиваются как умственно, так и физически. Становятся более собранными, дисциплинированными, волевыми, стойкими, умеющими добиваться в жизни своей цели. Они готовы постоять за себя в любой трудной жизненной ситуации. Кроме того, физически закаленные дети реже болеют, в том числе и инфекционными заболеваниями. У них вырабатывается стойкий иммунитет, который создается организмом в результате постоянных тренировок.
И лучше приобщать ребенка к спорту, пока он не увлекся курением. Курение - враг здоровья, особенно для растущего организма. Только не нужно думать, что взрослым курить можно. Курение вредно в любом возрасте. Оно отравляет весь организм - кровеносную, дыхательную пищеварительную и другие системы.
Взрослым хочется сказать: не хотите, чтобы ваш ребенок курил, не курите сами! Займитесь спортом, поддержите детей, посещайте их спортивные выступления, поощряйте, ходите вместе с детьми в выходные и праздничные дни на природу. Дети будут вспоминать потом всю жизнь эти прогулки и благодарить вас за их счастливое детство. Ведь это так здорово - быть всей семьей вместе.
А напоследок - стихотворение:
Здоровье ведь бесценное богатство, которое не купишь, не займешь,
Дарованное тебе сразу при рождении, сам постепенно ты курением подорвешь.
Брось навсегда ты вредную привычку, не отравляй сам никогда свой организм.
Чтоб дольше быть полезным человеком себе, любимой родине, родным.
Поэтому, мой друг, ты постарайся свое здоровье дольше сохранить.
И лучше никогда не соглашайся на чье-то предложение - закурить.
Иллюстрация в анонсе: https://pixabay.com/
Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:
Читайте также
<!-- Revive Adserver Asynchronous JS Tag (click tracking for: Revive Adserver) - Generated with Revive Adserver v4.1.4 -->
<ins data-revive-zoneid="28" data-revive-target="_blank" data-revive-ct0="{clickurl_enc}" data-revive-id="c0ddefbcfdef3d8799b8ed1e273c087f"></ins>
<script async src="//adv.rifei.info/www/delivery/asyncjs.php"></script>
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных