Почему-то ноябрь для меня уже второй раз в жизни становится месяцем пробы себя в новом качестве, а именно в танцах. На этот раз - в восточных. Коллега, заметив, что я мечусь в поисках очередного полезного для тела вечернего занятия, дала номер тренера по восточке.
На первом же занятии я поняла, почему Восток считается делом тонким - это тебе не с томным взглядом прелестями трясти, тут все четко, все по правилам, все серьезно. У каждого движения руками, плечами, кистями, бедрами есть свое название и своя правильная техника исполнения. Мышцы задействованы все. Для меня болью стали мышцы шейного отдела, те, которые от постоянной стукотни по клавишам стали, похоже, железными, будто закрученными намертво в тугой, нерасплетаемый канат. Но опытный тренер умудряется с каждой следующей тренировкой их сначала бережно разогревать, а потом потихонечку-помаленечку раскручивать и делать мягче.
Отказалась от ужинов, хотя поначалу нелегко давалось. Но что заметила - в те вечера, когда есть тренировка, есть не хочется. При том, что в общей сложности нахожусь в движении два часа подряд - по полчаса на дорогу в обе стороны (намеренно стараюсь ходить пешком) и ровно час танцев.
Изучение мудреных, но очень грациозных танцевальных “па” чередуется с качественными растяжками, которые мне тоже очень зашли. Нагрузка точно под меня подобрана - ломать и насиловать себя не приходится, боли нет. Зато есть ощущение, что каждая клеточка тела в конце тренировочного часа становится горячей, будто дотянулась до нужного места тонкая иголочка, приятно кольнула куда надо и вобрала в себя напряжение и боль, накопившиеся в организме за день.
Отходив на восточку всего неделю (я влилась в коллектив не с первого дня его работы, а только через пять месяцев), со всеми познакомилась, все понравились. Тренер предложила встретиться в выходные, местом встречи выбрали баню. Что может быть лучше - поболтать в непринужденной обстановке о буднях, о семьях, о хобби. За день до этого как раз открывалась новая база отдыха в Баяновке, мы читали о предоставляемых там услугах, в том числе, так называемом пар-мастере, и хохотали, пытаясь представить себя в его роли, размахивая веником и разбрызгивая терпкие березовые и дубовые ароматы по горячей парилке и по не менее горячим телам…
К слову, на первых занятиях мне было до слез смешно смотреть на себя в зеркало. Пошел второй месяц тренировок, мне захотелось ходить на танцы в красивой одежде, и отражение в зеркале стало казаться более изящным и привлекательным. То ли еще будет…
Впечатлениями поделилась и новая знакомая Юлия, она на “восточке” со дня набора группы.
“Мое знакомство с восточным танцами началось с того, что в свой день рождения я решила сделать себе подарок, отбросив все страхи и сомнения, посетить пробное занятие.
И… случилась любовь с первых минут. Покорило все, начиная с очаровательного тренера Анны, с ее мягкой, плавной, спокойной и женственной энергетикой, привлек ее стиль преподавания, манера, которая вселяет уверенность, что все получится, не давая усомниться в своих способностях. Понравилась атмосфера в группе, легкая, дружелюбная, комфортная. На мой взгляд, эти моменты очень важны для новичка, ведь на первых порах многое может не получаться, тело не слушается, а мозг вообще не понимает, что от него хотят. Так было и со мной, но именно это и зажгло во мне огонек вдохновения, появился азарт, драйв. И я с удовольствием шла на занятие. С каждым занятием становилось понятней, интересней, лучше стали получаться различные движения, элементы, легче стали запоминаться танцевальные связки. Занимаюсь уже полгода, за это время тело стало более гибкое, пластичное, легко держать спинку ровной, фигура подтянулась. Стоит отметить и психологический момент - во время занятий отключаешься от всех проблем, а после занятий всегда отличное настроение и подъем энергии. Вообще, я глубоко убеждена, что всем девочкам, девушкам, женщинам всех возрастов необходимы занятия танцами, поскольку это положительно сказывается на эмоциональном и физическом состоянии”, - говорит Юля.
erid: 2VtzqvFeu8M
Студия восточного танца "Belly Dance"* приглашает девушек и женщин. Не бойтесь быть женственными и открывать новую себя! Ждем вас: ул. Буденного, 35. Звоните: 8-952-725-66-16, Анна.
*"Бэлли Дэнс"
Реклама. Филиппова А.С.
